DESCRIÇÃO
A Creatina da max titanium é formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético.
Ela exerce um papel importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima.
A creatina possui efeito cientificamente comprovado sobre o ganho de massa magra e aumento de força e potência muscular, desde que seu consumo esteja associado a um programa de exercícios com os mesmos objetivos.
COMO TOMAR
recomenda-se a ingestão da creatina juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.
como tomar diluir 3g (1 colher de chá) do produto em 200ml de água ou bebida de sua preferência até completar a homogeneização.
Consumir uma porção ao dia, ou conforme recomendação do nutricionista ou médico.
BENEFÍCIOS
-aumento de massa muscular;
-creatina monohiratada e antiumectante dióxido de sílicio.
-aumento de força;-aumento de energia;-evita fadiga muscular.
INGREDIENTES
creatina monohiratada e antiumectante dióxido de sílicio.-não contém glúten.-alégicos: pode conter derivados de leite, ovo e soja.
