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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Neutro |
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Porções por embalagem: Porção: 45 g (1 unidade) |
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| Quantidade por porção | 45 g (1 unidade) | %VD* |
| Valor energético (kcal) | 124 | 6 |
| Carboidratos (g) | 31 | 10 |
| Açúcares totais (g) | 15 | |
| Açúcares adicionados (g) | 15 | 30 |
| Sódio (mg) | 106 | 5 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | ||
O que é o gel de energia sem cafeína?
O Energy Gel C30 é um gel de carboidrato desenvolvido para praticantes de atividade física e atletas que buscam energia rápida, absorção eficiente e desempenho constante.
Sua fórmula combina maltodextrina e frutose na proporção ideal de 1:0,8, proporcionando melhor aproveitamento dos carboidratos, menor desconforto gastrointestinal e absorção mais rápida da energia, fatores essenciais em treinos prolongados e de alta intensidade. Com 106 mg de sódio por sachê, o gel também auxilia na reposição eletrolítica, ajudando a manter o equilíbrio hídrico e evitar desgastes que impactam no rendimento dos treinos e competições, como cãibras e fadiga muscular.
Disponível nos sabores Banana, Pink Lemonade e Neutro, o Energy Gel C30 é uma opção prática, funcional e segura para quem busca energia sem estimulantes, para evitar uma frequência cardíaca mais elevada e, consequentemente, uma rápida depleção de glicogênio muscular e hepático.
Atletas que utilizam o Energy Gel também podem complementar a rotina com produtos Integralmedica como Whey Protein, Hipercalórico e Barras de Proteína, que auxiliam na recuperação pós-treino de glicogênios, no aporte nutricional diário e na regeneração das fibras musculares de forma mais acelerada.
30 g de carboidrato por sachê → Cada C30 oferece 30 g de carboidrato, exatamente dentro da faixa recomendada para reposição prática (25–30 g a cada 30–40 min).
Proporção 1:0,8 → relação estudada e comprovada como a mais eficiente para absorção.
Sem palatinose → energia imediata, sem atraso.
106 mg de sódio→ oferece um aporte ajustado de sódio, sem excesso, permitindo que o atleta faça a periodização de eletrólitos com cápsulas/isotônicos.
Para que serve o gel de energia?
Os géis energéticos são grandes aliados de atletas que buscam manter a performance durante treinos e competições intensas. O Energy Gel C30 combina dois carboidratos estratégicos — maltodextrina e frutose — que, juntos, fornecem energia de forma eficiente! Sua fórmula conta com a proporção ideal de 1:0,8 (glicose:frutose), favorecendo a absorção rápida e o aproveitamento máximo dos carboidratos, especialmente em exercícios prolongados. Esse equilíbrio também contribui para o esvaziamento gástrico mais rápido, ajudando a minimizar desconfortos gastrointestinais. Além disso, o C30 contém sódio, fundamental para a reposição eletrolítica, garantindo suporte extra para a hidratação e o desempenho em atividades de longa duração.
Como e quando tomar o gel de energia?
Usar de acordo com o tempo e a meta de carboidrato por hora do treino. Em provas, fracionar em tomadas que podem chegar a 1 unidade a cada 15–20 min. Usualmente 1 unidade a cada 30min atende a recomendação de 60g por hora. Procure um nutricionista para individualizar metas de carboidratos, água, sódio, cafeína por hora de exercício.
Recomendações de uso:
Em provas longas, consumir 1 sachê a cada 15 a 20 minutos, conforme a demanda energética;
De forma geral, 1 unidade a cada 30 minutos atende à recomendação de 60 g de carboidratos por hora;
Pode ser consumido com água (é até mais indicado do que o consumo com sucos que contém frutose ou do que refrigerantes, que contém água gaseificada). Ajustes individuais devem ser feitos com o auxílio de um nutricionista esportivo.
PRÉ-TREINO E INTRA TREINO
